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Perguntas e Dúvidas Mais Comuns
Treino sera entregue em uma planilha PDF com as nomeclaturas dos exercícios, ao clicar no nome do mesmo irá abrir vídeos explicativo do movimento.
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Para Sempre. As planilhas são suas. O Treino será seu de forma vitalícia
Não, se trata de um programa que já formulei com base nos melhores treinos que já deram resultados para minhas alunas.
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